Kundalini Yoga

mit Edith Fitzel

Montags von 18:30 – 19:30 Uhr

Kursbeginn: 16.10.17

im Spiegelsaal (Sportheim)

Kundalini-Yoga unterstützt den Menschen, dem Stress und den täglichen Herausforderungen gelassen und besonnen zu begegnen und den individuellen Weg zu mehr Gesundheit, Ausgeglichenheit und Selbstentfaltung zu finden . Einfache, dynamische Bewegungen werden mit

verschiedenen Atemtechniken und Konzentrationsübungen ausgeführt. Eine Entspannung und eine Meditation schließen die Stunde ab.

Kundalini-Yoga kann von jedem praktiziert werden

Kursgebühr: 15€ für Mitglieder des Sportclub Egling e.V. - 30€ für Nichtmitglieder Kurs mit 10 Einheiten à 60min. Auch für Einsteiger geeignet. Bitte mitbringen: Matte, Decke, Socken, Sitzkissen und etwas zu Trinken.

Kalender

Übungsleiterin

Edith Fitzel